أطعمة تعزز الكولاجين وتقي من التجاعيد
إن الكلمة الأكثر انتشارًا وترديدًا في أروقة عالم الجمال هي بلا منازع الكولاجين. إنه بروتين سحري...
إن الكلمة الأكثر انتشارًا وترديدًا في أروقة عالم الجمال هي بلا منازع الكولاجين. إنه بروتين سحري ويعتبر أساس البشرة لأنه يحافظ عليها ممتلئة وناعمة...
يُعد البيض غذاءً مُغذياً. فهو منخفض السعرات الحرارية والدهون المشبعة نسبياً، وغني بالبروتين والفيتامينات والمعادن. كما أنه يحتوي على عناصر غذائية،...
يعرف اللوز بفوائده الصحية المتعدده خاصة عند تناوله نيئاً سواء كحبات أو مقطعاً على الطعام أو مطحونا لصنع كعكات خالية من الغلوتين. كشفت نتائج...
يمكن أن يبدو تناول البذور تغييرًا بسيطًا في النظام الغذائي، ولكن علميًا له تأثير قوي على الصحة العامة. ووفقًا لما نشرته صحيفةTimes of India،...
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني...
حصوات الكلى هي عبارة عن أجسام صلبة تتكون من معادن وأملاح في البول، وتتشكل داخل الكليتين نتيجة تراكم مواد كيميائية معينة في البول. إلا أن هناك 4...
من خلال تعديل بسيط في النظام الغذائي، يمكن تقليل الالتهابات، ضبط سكر الدم وزيادة التركيز والحفاظ على الصحة بشكل عام. وبحسب ما نشره موقع Money...
تعكس الأمعاء الصحة العامة، وتشير إلى اختلالات من خلال أعراض مختلفة. فالانتفاخ المتكرر ومشاكل الجلد وعدم انتظام حركة الأمعاء وتغيرات الشعر...
تجديد تكليف د. علي زارع مديراً لمركز التميز البحثي في العلوم الحيوية متناهية الصغر صدر قرار رئيس جامعة الملك عبد العزيز بتجديد تكليف سعادة...
تُعد بذور اليقطين (بذور القرع) مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، وهي من الخيارات النموذجية كوجبة خفيفة سواء كان الشخص يحاول...
يساعد تزويد جسم الإنسان بالعناصر الغذائية المناسبة على التمتع بحياة صحية، خالية من الأمراض المزمنة. وهناك بعض الأطعمة غنيّة بمركبات تدعم صحة...
القرنفل يستخدم منذ آلاف السنين في الطب الشعبي، وخاصة لعلاج آلام الأسنان، وفق تقرير أعده موقع "ديلي مديكال". ما هي فوائد القرنفل الصحية؟ تشمل...
إن الكلمة الأكثر انتشارًا وترديدًا في أروقة عالم الجمال هي بلا منازع الكولاجين. إنه بروتين سحري ويعتبر أساس البشرة لأنه يحافظ عليها ممتلئة وناعمة...
يُعد البيض غذاءً مُغذياً. فهو منخفض السعرات الحرارية والدهون المشبعة نسبياً، وغني بالبروتين والفيتامينات والمعادن. كما أنه يحتوي على عناصر غذائية،...
يعرف اللوز بفوائده الصحية المتعدده خاصة عند تناوله نيئاً سواء كحبات أو مقطعاً على الطعام أو مطحونا لصنع كعكات خالية من الغلوتين. كشفت نتائج...
يمكن أن يبدو تناول البذور تغييرًا بسيطًا في النظام الغذائي، ولكن علميًا له تأثير قوي على الصحة العامة. ووفقًا لما نشرته صحيفةTimes of India،...
أكدت دراسة ألمانية جديدة أهمية مزامنة السعرات الحرارية اليومية مع الإيقاع اليومي لتحسين عملية الأيض، والحماية من داء السكري من النوع الثاني...
حصوات الكلى هي عبارة عن أجسام صلبة تتكون من معادن وأملاح في البول، وتتشكل داخل الكليتين نتيجة تراكم مواد كيميائية معينة في البول. إلا أن هناك 4...
من خلال تعديل بسيط في النظام الغذائي، يمكن تقليل الالتهابات، ضبط سكر الدم وزيادة التركيز والحفاظ على الصحة بشكل عام. وبحسب ما نشره موقع Money...
تعكس الأمعاء الصحة العامة، وتشير إلى اختلالات من خلال أعراض مختلفة. فالانتفاخ المتكرر ومشاكل الجلد وعدم انتظام حركة الأمعاء وتغيرات الشعر...
تجديد تكليف د. علي زارع مديراً لمركز التميز البحثي في العلوم الحيوية متناهية الصغر صدر قرار رئيس جامعة الملك عبد العزيز بتجديد تكليف سعادة...
تُعد بذور اليقطين (بذور القرع) مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، وهي من الخيارات النموذجية كوجبة خفيفة سواء كان الشخص يحاول...
يساعد تزويد جسم الإنسان بالعناصر الغذائية المناسبة على التمتع بحياة صحية، خالية من الأمراض المزمنة. وهناك بعض الأطعمة غنيّة بمركبات تدعم صحة...
القرنفل يستخدم منذ آلاف السنين في الطب الشعبي، وخاصة لعلاج آلام الأسنان، وفق تقرير أعده موقع "ديلي مديكال". ما هي فوائد القرنفل الصحية؟ تشمل...
اللطف والرحمة والتعاطف د. أيمن بدر كريّم - أَلْحَظُ ازديادًا في مستوى الأنانيَّة والتوحُّش البشريِّ، وهوس الاستحواذ والغلبة والتكسُّب بأيِّ طريقةٍ كانت، أخلاقيَّة أو غير أخلاقيَّة. إنَّه انعكاس لأزمةٍ وجوديَّة يعيشها الإنسان المعاصر: الخوف من الفراغ، فقدان المعنى، انحسار الطمأنينة، وبهذا، يتحو..
صوت العدالة نوال الجبر فلسطين اليوم تعيش واحدة من أقسى مراحل تاريخها الحديث، بين حصار خانق، واحتلال يمعن في سياسات التهجير والقتل، وشعب أعزل يتمسك بأرضه وهويته رغم محاولات الطمس والاقتلاع، هذا الواقع المأساوي جعل من الموقف العربي والإسلامي ضرورة لا تحتمل التأجيل، ويقود هذا الموقف العربي صوت ا..
الجنرال.. الجوال يوسف القبلان كان الأب يريد التحدث مع أبنائه في الوقت المتاح (إجازة الأسبوع)، لكن ارتباط الأبناء مع الأصدقاء كان له الأولوية، وقال أحدهم لوالده سوف أتواصل معك بالهاتف. كانت سيدة خارج البيت، تحدثت مع صديقتها بواسطة الجوال لمدة طويلة، وعندما التقيا ساد الصمت، انتهى الكلام لكنه..
«الذكاء الاصطناعي» يدخل المناهج السعودية محمد الحيدر كيف ينمو وطن؟ كيف ترتفع أمم؟ كيف تزهر حضارات؟ الإجابة تكمن دائمًا في عقول أبنائها، في شغفهم للمعرفة، وفي قدرتهم على الابتكار، ففي المملكة لم يعد هذا مجرد حلم يداعب الخيال، بل رؤية تتحول إلى واقع ملموس، مع قرار تاريخي يرسخ أعماق الذكاء الاصط..
شوقي أمير «الحب النبوي» شعرًا!! أ.د. صالح عبدالعزيز الكريّم خصَّ أميرُ الشعراء أحمد شوقي -رحمه الله تعالى- حبيبنا رسولَ اللهِ -صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ- بقصائدَ شعريَّة متعدِّدة، خصَّه بها ذكرًا وحبًّا، مدحًا وثناءً، ولا أظنَّ -فيما أعلم- أنَّ أحدًا في العصر الحديث بلغ ما بلغه شوقي في هذا الذ..
نخيل وتمور المدينة د. عبدالعزيز الجار الله تعد المدينة المنورة واحدة من أهم مناطق التمور بالمملكة مع منطقتي: الرياض والقصيم ومحافظة لأحساء. ومصدر خصوبة الأرض الزراعية هو تأثير الأمطار السنوية حيث تجري في أرضها أودية كبيرة وروافدها أهمها أودية: وادي العقيق، ووادي العاقول (قناة) اللذين يخترقان ا..
موسى ويوسف -عليهما السلام- د. بكري معتوق عساس إنَّ المقارنة بين قصتي نبي الله يوسف، ونبي الله موسى -عليهما السَّلام-، بديعة، تظهر عظمة القصص القرآنية التي تتداخل فيها الأحداث، وتتقاطع فيها العِبر. في قصَّة يوسف لم تُذكر (أُمه)، وفي قصَّة موسى لم يُذكر (أبوه)، وكلاهما بدأت قصَّته في (مصر)، و..
محمد بن سلمان.. هندسة التحول السعودي وصناعة التوازنات العالمية بينة الملحم لقد أثبت ولي العهد أن القيادة الشابة قادرة على الجمع بين الطموح والواقعية، بين الحزم والانفتاح، بين المحافظة على الثوابت والشجاعة في التغيير.. ومع كل ما تحقق من إنجازات خلال سنوات قليلة، فإن المملكة تمضي اليوم بخطى واث..
الرياضات الإلكترونية.. إنجاز سعودي برعاية ولي العهد منى يوسف حمدان برعايةٍ كريمةٍ من صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان ولي العهد ورئيس مجلس الوزراء، تنطلق الرياضات الإلكترونيَّة من الرياض نحو المستقبل، وها هي رُؤية 2030 تعقد لنا مواعيد لا تخلفها مع الإنجازات السعوديَّة المبهرة، والسعوديّ..
هل التكنولوجيا تقتل الإبداع ؟ أسامة عبدالله زيتوني كل شيء اليوم أصبح في متناول أيدينا من خلال التكنولوجيا التي أضحت جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية.. فلم نعد نجد حرجا في استخدام محرك البحث والدخول على (جوجل ) للبحث عن أي معلومة صغيرة كانت أم كبيرة، فكلنا اليوم على اختلاف مواقعنا ومهامنا وأعمال..
العدل بالمفهوم الأمريكي خالد بن حمد المالك لا مبالاة، ولا اهتمام، بما يجري في قطاع غزة من جرائم بحق الأبرياء من الفلسطينيين، فالعالم يشاهد، ويسمع، وكأنه لا يعنيه من الأمر شيء، ولا يتأثر بما يشاهده، وليس له الحق في الاعتراض على جرائم إسرائيل. * * مشاهد دامية، هذا يموت بالسلاح الأمريكي الذ..
إسرائيل الكبرى.. حلم توراتي يكتب النهاية د. فايز بن عبدالله الشهري يُناور بنيامين نتنياهو بحلم "أرض إسرائيل الكبرى" ضمن تفسير متطرّف لرؤية توراتيّة تتجاوز الحدود الحاليّة لإسرائيل، مستندًا مع اليمين المتطرف إلى حلم "أرض الميعاد" الممتدة من النيل إلى الفرات. وهذه الرؤية ليست مجرد طموح سياسي، ب..
