خيارات غذائية لصحة أفضل
من خلال تعديل بسيط في النظام الغذائي، يمكن تقليل الالتهابات، ضبط سكر الدم وزيادة التركيز والحفاظ...
من خلال تعديل بسيط في النظام الغذائي، يمكن تقليل الالتهابات، ضبط سكر الدم وزيادة التركيز والحفاظ على الصحة بشكل عام. وبحسب ما نشره موقع Money...
تعكس الأمعاء الصحة العامة، وتشير إلى اختلالات من خلال أعراض مختلفة. فالانتفاخ المتكرر ومشاكل الجلد وعدم انتظام حركة الأمعاء وتغيرات الشعر...
تجديد تكليف د. علي زارع مديراً لمركز التميز البحثي في العلوم الحيوية متناهية الصغر صدر قرار رئيس جامعة الملك عبد العزيز بتجديد تكليف سعادة...
تُعد بذور اليقطين (بذور القرع) مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، وهي من الخيارات النموذجية كوجبة خفيفة سواء كان الشخص يحاول...
يساعد تزويد جسم الإنسان بالعناصر الغذائية المناسبة على التمتع بحياة صحية، خالية من الأمراض المزمنة. وهناك بعض الأطعمة غنيّة بمركبات تدعم صحة...
القرنفل يستخدم منذ آلاف السنين في الطب الشعبي، وخاصة لعلاج آلام الأسنان، وفق تقرير أعده موقع "ديلي مديكال". ما هي فوائد القرنفل الصحية؟ تشمل...
من المعروف أن للنوم الجيد أهمية بالغة وتأثيرا كبيرا على صحة الإنسان، حيث تشير الأبحاث والدراسات إلى وجود نطاق أمثل لعدد ساعات النوم التي ينبغي...
أصبحت العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من حياة الكثيرين ولم تعد تقتصر على المشاهير، الذين يسعون للحفاظ على مظهر مميز رغم الضغوط والتقدم في العمر....
يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين مرتفعة بشكل مستمر، والقراءة الطبيعية على المستوى العالمي لا تتجاوز 120/80 عندما...
يعاني البعض من صعوبة في النوم ويصل الأمر بالبعض إلى التقلب في السرير طوال الليل. وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of...
يُعتبر الكبد من أكثر أعضاء الجسم عملاً، فهو مسؤول عن تصفية السموم ودعم عملية الهضم والحفاظ على توازن وظائف الجسم عمومًا. ويشير دكتور أدريان شنايدر،...
تتميز بذور الكزبرة بنكهة فلفلية، وهي مفيدة جداً في خلطات التوابل بالمطبخ. ووفقاً لمنصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية، تتمتع بذور...
من خلال تعديل بسيط في النظام الغذائي، يمكن تقليل الالتهابات، ضبط سكر الدم وزيادة التركيز والحفاظ على الصحة بشكل عام. وبحسب ما نشره موقع Money...
تعكس الأمعاء الصحة العامة، وتشير إلى اختلالات من خلال أعراض مختلفة. فالانتفاخ المتكرر ومشاكل الجلد وعدم انتظام حركة الأمعاء وتغيرات الشعر...
تجديد تكليف د. علي زارع مديراً لمركز التميز البحثي في العلوم الحيوية متناهية الصغر صدر قرار رئيس جامعة الملك عبد العزيز بتجديد تكليف سعادة...
تُعد بذور اليقطين (بذور القرع) مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، وهي من الخيارات النموذجية كوجبة خفيفة سواء كان الشخص يحاول...
يساعد تزويد جسم الإنسان بالعناصر الغذائية المناسبة على التمتع بحياة صحية، خالية من الأمراض المزمنة. وهناك بعض الأطعمة غنيّة بمركبات تدعم صحة...
القرنفل يستخدم منذ آلاف السنين في الطب الشعبي، وخاصة لعلاج آلام الأسنان، وفق تقرير أعده موقع "ديلي مديكال". ما هي فوائد القرنفل الصحية؟ تشمل...
من المعروف أن للنوم الجيد أهمية بالغة وتأثيرا كبيرا على صحة الإنسان، حيث تشير الأبحاث والدراسات إلى وجود نطاق أمثل لعدد ساعات النوم التي ينبغي...
أصبحت العناية بالبشرة جزءًا أساسيًا من حياة الكثيرين ولم تعد تقتصر على المشاهير، الذين يسعون للحفاظ على مظهر مميز رغم الضغوط والتقدم في العمر....
يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين مرتفعة بشكل مستمر، والقراءة الطبيعية على المستوى العالمي لا تتجاوز 120/80 عندما...
يعاني البعض من صعوبة في النوم ويصل الأمر بالبعض إلى التقلب في السرير طوال الليل. وبحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا" Times of...
يُعتبر الكبد من أكثر أعضاء الجسم عملاً، فهو مسؤول عن تصفية السموم ودعم عملية الهضم والحفاظ على توازن وظائف الجسم عمومًا. ويشير دكتور أدريان شنايدر،...
تتميز بذور الكزبرة بنكهة فلفلية، وهي مفيدة جداً في خلطات التوابل بالمطبخ. ووفقاً لمنصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية الصحية، تتمتع بذور...
الحل الواضح هاني وفا الوضع الإنساني في غزة وضع يندى له الجبين، قتال مستمر ومساعدات غير موجودة، والأوضاع لا تطاق وسط صمت دولي غير مبرر، إضافة إلى ارتقاء سبعة وخمسين ألف شهيد، منهم سبعة عشر ألف طفل لقوا حتفهم جراء العدوان الإسرائيلي المستمر دون هوادة، وهذا أمر غير مستغرب من حكومة متطرفة تتخذ من..
الشعر والرواية.. الشكل والبيئة إبراهيم الوافي منذ بداياته الأولى، ارتبط الشعر العربي بالفضاء الصحراوي ارتباطًا عضويًا، لا مجرد علاقة بين شكل أدبي وبيئة جغرافية، فالصحراء لم تكن فقط خلفية مكانية تدور فيها الأحداث الشعرية، بل كانت روحًا تسري في بناء القصيدة وتُشكّل خصائصها الإيقاعية واللغوية وا..
كبار السن روح الحياة هياء الدكان كبار السن من نِعم الحياة وروحها. من كان لديه كبير أو كبيرة فليتأمل كيف هي علاقته بهم: كيف يتعامل معهم؟ وكيف يتعاملون معه؟ إنهم نور الحياة ورحيقها وهيبتها، وأثرهم في حياتنا لا يُقدّر بثمن. تأملوا كيف كان وجود الجد والجدة في البيت: أسلوبهم، تأثيرهم، أمرهم ونهي..
هل تناول تفاحة في اليوم مفيد حقّاً لصحتك؟ جيسيكا برادلي دائماً ما يُقال إن تناول تفاحة يومياً يُغنيك عن زيارة الطبيب، فهل لهذه الفاكهة البسيطة كل هذا التأثير الإيجابي حقّاً على صحتنا؟ يحب العالم التفاح. إذ يُنتج سنوياً ما يقارب 100 مليون طن منه. ولطالما عُرفت هذه الفاكهة، التي تتوفر بألوان ..
درويش.. حيث تنمو التجربة لغةً! إبراهيم الوافي يعدّ محمود درويش واحدا من أهم وأبرز شعراء العصر الحديث في العالم العربي، حين شكّلت لغته الشعرية ظاهرة أدبية جديرة بالدراسة، لا من حيث تفرّدها وقدرتها على خلق رؤى جديدة ومعجم مدهش من المجاز المختلف والمغامر فحسب بل كذلك من خلال تطورها الملحوظ عبر م..
الجامعة والذكاء الاصطناعي: من يقود من؟ أ.د. محمد رشاد بن حسن مفتي في زمن تتسارع فيه التقنية بشكل مذهل، لم يعد الذكاء الاصطناعي مجرَّد فكرة مستقبليَّة، بل أصبح واقعًا يفرض حضوره في تفاصيل حياتنا اليوميَّة. من التطبيقات التي نستخدمها في هواتفنا، إلى السيارات والخدمات الطبيَّة، أصبح هذا الذكاء يح..
عام جديد تركي الفيصل التهاني والتبريكات للأمة الإسلامية ولكافة بني البشر بهذا العام الجديد الذي أشرقت شمسه علينا. وأخص أخواتي وإخوتي في المملكة العربية السعودية بهذه التهاني وأدعو الله سبحانه وتعالى أن يديم علينا نعمة الإيمان به وبرسوله (صلى الله عليه وسلم). إن شمسنا تسطع في عنان سمائنا ..
هل الراحلون أفضل حالًا؟ د. زياد بن عبدالعزيز آل الشيخ استغنت مايكروسوفت الأسبوع الماضي عن 6 الآف موظف بما يعادل 6 ٪ من العاملين في الشركة، بينهم مهندسو برمجيات مقابل وظائف أقل، ومهندسون يعملون بدعم من أدوات الذكاء الاصطناعي لتوليد البرمجيات. الاستغناء عن الموظفين ليس حكرا على مايكروسوفت، حيث..
"هجوم الجمعة".. إسرائيل تجر الإقليم لكارثة المواجهات المفتوحة خالد بن علي المطرفي في ظل هذا المشهد المعقد والمفتوح على احتمالات التصعيد، يبقى صوت المملكة صوتًا متزنًا وعاقلًا، يرفض العبث بمصير المنطقة، وينادي بوقف دورة العنف، والعودة إلى طاولة الحوار، ولعل السؤال الأكبر الذي ينبغي أن يُطرح ال..
نجاح استثنائي لموسم الحج طلعت حافظ حَقق موسم حج هذا العام 1446 نجاحًا استثنائيًا وباهرًا، مواصلًا مسيرة الإنجازات الوطنية العملاقة التي أرستها مواسم الحج السابقة. نجاح هذا الموسم شكّل علامة فارقة، وأضاف فصلًا جديدًا من الإبداع والتميز إلى سجل المملكة الحافل بالإنجازات في خدمة الإسلام والمسل..
طوابير سياحية يوسف القبلان تسافر من الرياض إلى مدينة أوروبية من المدن السياحية الجاذبة، الرحلة تستغرق خمس ساعات، بعد عناء الرحلة ستقضي أكثر من ثلاث ساعات في إجراءات المطار، طابور الجوازات، طابور انتظار سيارة الأجرة، طابور المطاعم. مدينة تتوفر فيها مقومات السياحة التي تجذب الملايين يوميا. التا..
نجاح يتجدد جميل البلوي عام بعد آخر، يؤكد موسم الحج أن ما تبذله المملكة من جهود في خدمة ضيوف الرحمن ليس مجرّد جهد موسمي، بل هو عهد متجدد ووعد دائم، تسير عليه المملكة بخطى واثقة ضمن خطة شاملة، يتم العمل عليها على مدار العام، لضمان حجٍ آمن، ميسّر، ومفعم بالطمأنينة. النجاحات المتتالية التي تحق..
