«زي النهارده».. أول دقة لساعة «بيج بن» 3 يونيو 1859
«زي النهارده».. أول دقة لساعة «بيج بن» 3 يونيو 1859
كتب:
ماهر حسن
اكتسبت ساعة بيج بن، التي...
«زي النهارده».. أول دقة لساعة «بيج بن» 3 يونيو 1859 كتب: ماهر حسن اكتسبت ساعة بيج بن، التي اكتسبت اسمها من اختصار اسم بنجامين هول، وزير...
يرتفع خطر الإصابة بالجلطات الدموية الوريدية بشكل ملحوظ بعد سنِّ الأربعين، وقد يتضاعف تقريباً مع كل عقد جديد من العمر. وبحسب صحيفة «التلغراف»...
أظهرت دراسة علمية جديدة أن النوم الجيد يُعتبر عاملاً حاسماً في التمتع بالصحة الجيدة والعمر الطويل، وتبين للباحثين أن النوم أهم في هذا المجال من...
تُشكّل صحة العضلات والأعصاب ركيزة أساسية للحفاظ على توازن الجسم وكفاءته الوظيفية؛ إذ يعمل الجهازان العصبي والعضلي معاً بتناغم دقيق يمكّن الإنسان من...
الجمعية الصينية لعلم الغدد الصماء أصدرت إرشادات سريرية جديدة، تهدف إلى تنظيم وتطوير برامج النشاط البدني والعلاج بالتمارين لمرضى السكري من النوع...
يؤدي ما نأكله دوراً محورياً في الوقاية من مرض السكري وإدارته لدى المصابين به بالفعل. والإنسولين هو هرمون يُفرزه البنكرياس، ويُساعد على نقل السكر...
قد يكون اختيارك بعض الأطعمة قبل النوم سبباً خفياً وراء الأرق واضطرابات النوم. فالأطعمة الغنية بالدهون أو السكريات أو الكافيين، مثل البيتزا...
يلعب النظام الغذائي دوراً أساسياً في الحفاظ على الصحة مع التقدم في العمر. فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن تناول الأطعمة الصحيحة بعد الستين يمكن أن...
السرطان لا يزال عموماً يشكّل تحدياً صحياً كبيراً في العالم، إذ ترتبط الإصابة به بعدد من العوامل المتداخلة التي تشمل الوراثة والبيئة ونمط الحياة....
يعتبر الموز من أكثر الفواكه استهلاكاً في العالم. ورغم سهولة تناوله، فإنه غني بالعناصر الغذائية الأساسية؛ فالموزة متوسطة الحجم تحتوي عادة على مجموعة...
يسعى الكثير للحفاظ على نشاطهم البدني ومرونتهم أثناء الصيام. لذلك يعد اختيار أفضل توقيت لممارسة الرياضة خلال الصيام عاملاً أساسياً للحفاظ على...
برغم حجمه الصغير وطعمه الفلفلي الخفيف، يُعدّ الجرجير (Watercress) من أكثر الخضراوات كثافة بالعناصر الغذائية. وينتمي الجرجير المائي إلى...
«زي النهارده».. أول دقة لساعة «بيج بن» 3 يونيو 1859 كتب: ماهر حسن اكتسبت ساعة بيج بن، التي اكتسبت اسمها من اختصار اسم بنجامين هول، وزير...
يرتفع خطر الإصابة بالجلطات الدموية الوريدية بشكل ملحوظ بعد سنِّ الأربعين، وقد يتضاعف تقريباً مع كل عقد جديد من العمر. وبحسب صحيفة «التلغراف»...
أظهرت دراسة علمية جديدة أن النوم الجيد يُعتبر عاملاً حاسماً في التمتع بالصحة الجيدة والعمر الطويل، وتبين للباحثين أن النوم أهم في هذا المجال من...
تُشكّل صحة العضلات والأعصاب ركيزة أساسية للحفاظ على توازن الجسم وكفاءته الوظيفية؛ إذ يعمل الجهازان العصبي والعضلي معاً بتناغم دقيق يمكّن الإنسان من...
الجمعية الصينية لعلم الغدد الصماء أصدرت إرشادات سريرية جديدة، تهدف إلى تنظيم وتطوير برامج النشاط البدني والعلاج بالتمارين لمرضى السكري من النوع...
يؤدي ما نأكله دوراً محورياً في الوقاية من مرض السكري وإدارته لدى المصابين به بالفعل. والإنسولين هو هرمون يُفرزه البنكرياس، ويُساعد على نقل السكر...
قد يكون اختيارك بعض الأطعمة قبل النوم سبباً خفياً وراء الأرق واضطرابات النوم. فالأطعمة الغنية بالدهون أو السكريات أو الكافيين، مثل البيتزا...
يلعب النظام الغذائي دوراً أساسياً في الحفاظ على الصحة مع التقدم في العمر. فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن تناول الأطعمة الصحيحة بعد الستين يمكن أن...
السرطان لا يزال عموماً يشكّل تحدياً صحياً كبيراً في العالم، إذ ترتبط الإصابة به بعدد من العوامل المتداخلة التي تشمل الوراثة والبيئة ونمط الحياة....
يعتبر الموز من أكثر الفواكه استهلاكاً في العالم. ورغم سهولة تناوله، فإنه غني بالعناصر الغذائية الأساسية؛ فالموزة متوسطة الحجم تحتوي عادة على مجموعة...
يسعى الكثير للحفاظ على نشاطهم البدني ومرونتهم أثناء الصيام. لذلك يعد اختيار أفضل توقيت لممارسة الرياضة خلال الصيام عاملاً أساسياً للحفاظ على...
برغم حجمه الصغير وطعمه الفلفلي الخفيف، يُعدّ الجرجير (Watercress) من أكثر الخضراوات كثافة بالعناصر الغذائية. وينتمي الجرجير المائي إلى...
نظام «الطيبات» بين الترند والطب: من يقود قراراتنا الصحية؟ فاطمة آل مبارك في زمن أصبحت فيه المعلومة الصحية تنتشر خلال ثوانٍ، لم تعد التحديات الصحية مرتبطة بأمراض الجسد فقط، بل امتدت إلى أزمة معرفية تتشكل وسط تدفق هائل من النصائح والادعاءات التي يصعب أحيانًا التحقق من مصادرها. وفي هذا الفضاء ..
الهجرة النبوية والتحوَّل الحضاري.. قراءة في بناء الإنسان والدولة وصناعة المستقبل د. عبدالناصر سعيد محمد البطاطي إن الأمم العظيمة لا تقاس بأعمارها الزمنية فقط، وإنما تقاس بمحطاتها التاريخية المفصلية التي صنعت هويتها ورسخت قيمها وأعادت تشكيل مستقبلها، وكانت الهجرة النبوية الشريفة إحدى أعظم هذه ..
خيار السلام هاني وفا في زمنٍ تتزاحم فيه الأزمات وتتقاطع فيه المصالح وتتعاظم فيه التحديات، تبرز أصوات العقل بوصفها الحاجة الأكثر إلحاحًا في عالم يئن تحت وطأة الصراعات الممتدة. ومن هنا جاء تأكيد المملكة، خلال منتدى أوسلو، أن شعوب المنطقة تستحق مستقبلًا يقوم على السلام والتنمية والتعاون، لا على ..
حمية البحر المتوسط تخفف أعراض القلق لدى المراهقين تعزز سلامة الخلايا العصبية وتحسن الصحة النفسية د. هاني رمزي عوض كشفت دراسة حديثة لباحثين من جامعة أرسطو بتسالونيكي (Aristotle University Thessaloniki) في اليونان، نُشرت في نهاية شهر مايو (أيار) من العام الحالي في مجلة التغذية (Nutrients)، عن ا..
قياس العمر البيولوجي قد يُنبئ باحتمالات الإصابة بالخَرَف فحص الدم لرصد «ساعة الشيخوخة الأيضية» د. حسن محمد صندقجي سلطت دراسة إكلينيكية جديدة الضوء على أن الأشخاص الذين يزيد عمرهم البيولوجي عن عمرهم الزمني يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف، وقد تظهر عليهم أعراض ذلك في سن مبكرة. واستخدمت الدرا..
وسائل متكاملة لتحسين جودة الرعاية القلبية مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب 2026 ناقش كيفية ترجمة نتائج الأبحاث إلى ممارسات سريرية قابلة للتطبيق د. عبد الحفيظ يحيى خوجة في وقت تتزايد فيه أعباء أمراض القلب، والأوعية الدموية، بل وتتصدر أسباب الوفاة عالمياً، يواصل العلم البحث عن وسائل أكثر كف..
ما هي الأعراض المبكرة لسرطان البروستاتا؟ حوار طبي مع أستاذ متخصص في جامعة هارفارد كمبردج - ولاية ماساشوستس الأميركية يمكن أن يساعد الفحص باستخدام اختبار مستضد البروستاتا النوعي (PSA) في اكتشاف سرطان البروستاتا في مراحله المبكرة، قبل ظهور أي أعراض. إلا أن بعض الرجال لا يتم تشخيصهم إلا بعد ظهور..
تناول الطعام متأخراً له تأثيرات سلبية على الأمعاء انخفاض مُخلّ في تنوع البكتيريا لمتناولي الوجبات الذين يعانون من التوتر د. عبير مبارك وفقاً لدراسة حديثة، عرضت ضمن الفعاليات العلمية لـ«أسبوع أمراض الجهاز الهضمي DDW 2026» المنعقد الشهر الماضي، قد يُلحق التوتر النفسي المزمن وتناول وجبة طعام في ..
كيف تؤثر أساليب التربية الأبوية على الصحة النفسية للمراهقين؟ 4 أنماط منها تعزز أو تضعف قدرتهم على تنظيم عواطفهم د. هاني رمزي عوض أظهرت دراسة نفسية حديثة باحثين في جامعة لينجنان (Lingnan University) في الصين، ونُشرت للمرة الأولى في النصف الثاني من شهر يناير (كانون الثاني) من العام الحالي، في ا..
الدم... مورد طبي ثمين لم يستطع العلم استبداله اليوم العالمي للمتبرعين بالدم 2026 د. عبد الحفيظ يحيى خوجة في الرابع عشر من يونيو (حزيران) من كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي للمتبرعين بالدم، تكريماً لملايين الأشخاص الذين يهبون دماءهم طوعاً ومن دون مقابل لإنقاذ حياة الآخرين. وفي هذا العام (2..
استشارات: الكبد الدهني ومرض السكري - التسمم بالأكسجين د. حسن محمد صندقجي الكبد الدهني ومرض السكري • لماذا ينشأ الكبد الدهني لدى مرضى السكري؟ - هذا ملخص مجموعة أسئلتك عن وجود الكبد الدهني لديك، وربط طبيبك الأمر بإصابتك بالسكري. وبداية، تتضمن النصائح الطبية ضرورة إجراء فحوصات الكبد، بغي..
مونديال 2026.. عندما تتحول كرة القدم إلى لغة العالم الرقمية سارة الشهري اليوم لا يبدأ مجرد كأس عالم جديد، بل تبدأ مرحلة مختلفة في تاريخ كرة القدم العالمية. فعندما تنطلق منافسات كأس العالم 2026، لن يكون الحدث محصوراً داخل المستطيل الأخضر أو بين مدرجات الملاعب المكتظة بالجماهير، بل سيمتد إلى ملا..
