الأنيميا.. فقر في الدم وضعف في الجسم

 
يعود أصل كلمة أنيميا إلى اللغة اليونانية وتعني 'نقص الدم'، وهو مرض يحدث عندما لا يمتلك الجسم كمية كافية من خلايا الدم الحمراء الصحيحة أو الهيموغلوبين، مما يقود إلى تراجع عملية نقل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة، ويقود إلى مضاعفات قد تكون شديدة.

ويتم إنتاج خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم. وتعيش الخلية الواحدة ما بين ثلاثة وأربعة أشهر، وتحتوي على بروتين الهيموغلوبين الذي يرتبط بالأكسجين ليحمله إلى الخلايا. ويعطي هذا البروتين خلايا الدم الحمراء لونها الأحمر.

وهناك عدة أسباب مسؤولة عن الإصابة بفقر الدم، وهذا يؤدي إلى وجود عدة أنواع مختلفة منها يمكن تقسيمها إلى مجموعتين كبيرتين:

المجموعة الأولى، وهي الأنيميا الناجمة عن نقص في إحدى المواد الغذائية، وهي الحديد وفيتامين 'ب12' والفوليت، وهذا يعني أنه في هذه المجموعة توجد ثلاثة أنواع من الأنيميا وهي:

الأنيميا الناجمة عن نقص الحديد، وتعتبر أكثر أنواع فقر الدم شيوعا.

الأنيميا الناجمة عن نقص فيتامين 'ب12'.

الأنيميا الناجمة عن نقص الفوليت.

وهذه أسبابها تشمل:

حدوث تغيرات في بطانة المعدة والأمعاء مما يؤثر على الكيفية التي يتم بها امتصاص المواد المغذية مثل الداء الزلاقي.

سوء التغذية.

فقدان الدم البطيء، مثل الناجم عن دورة شهرية غزيرة، أو وجود قرحة في المعدة.

الخضوع لجراحة تزيل جزءا من الأمعاء أو المعدة.

المجموعة الثانية، وفيها تكون الأنيميا الناجمة عن أسباب أخرى، مثل:

التلاسيميا التي تنجم عن اختلال جيني وراثي.

فقر الدم اللاتنسجي (Aplastic anemia) وينجم عن وجود مشكلة في نخاع العظم.

فقر الدم الانحلالي (Haemolytic anemia)، وينجم عن حدوث تدمير لخلايا الدم الحمراء من قبل جهاز المناعة الذي يتعرف عليها كأجسام غريبة فيهاجمها.

فقر الدم المنجلي (Sickle cell anemia)، وينتج عن خلل جيني وراثي.

كما تضم مسببات الأنيميا عوامل أخرى مثل الحمل، والإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض الكلى أو السرطان أو التهاب القولون التقرحي.

الأعراض:

الشعور بالتعب.

صعوبة التركيز.

صداع.

تقصف الأظافر.

شحوب لون الجلد.

قصر النفس.

ألم والتهاب في اللسان.

المضاعفات:

تقليل نوعية حياة الشخص وإعاقة قدرته على ممارسة نشاطاته.

في الحالات الحادة تؤدي الأنيميا إلى نقص كمية الأكسجين في الأعضاء الحيوية مثل القلب، مما يقود إلى النوبة القلبية.

الوقاية:

تناول أغذية توفر للجسم حاجته من الحديد والفوليت وفيتامين 'ب12'.

تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين 'ج' مثل الحمضيات، إذ إنه يساعد على زيادة امتصاص الحديد.

أما بالنسبة للأنواع الوراثية من الأنيميا مثل التلاسيميا فيجب إجراء الفحص الطبي قبل الزواج لكشف ما إن كان الوالدان مصابين أو حاملين للمرض الذي قد يظهر لدى الأبناء.

الجزيرة