الأرق يزيد خطر أمراض القلب

 ربطت دراسة صينية حديثة بين اضطرابات النوم والأرق وبين زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.

وأجرى الدراسة باحثون بجامعة الصين الطبية، ونشرت في المجلة الأوروبية للوقاية من أمراض القلب.

وحلل الباحثون نتائج 15 دراسة سابقة أجريت على 867 ألفًا و160 مشاركًا من الذكور والإناث بلغ متوسط أعمارهم بين ثلاثة أعوام إلى 29 عاما.

ووجد الباحثون أن أشكال الأرق مثل الصعوبة في الخلود إلى النوم والنوم المتقطع وغير العميق، ارتبطت بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية بنسب تراوحت بين 11% و27%.

الأناضول