هل تعاني من سمنة البطن (الكرش)؟

 
هناك نوعان من زيادة الوزن كلاهما سيىء ولكن أحدهما أكثر خطورة. في العادة يستخدم الأطباء وأخصائي التغذية مقياسا يعرف بمؤشر كتلة الجسم \"قسمة الوزن بالكيلو غرام على (الطول بالأمتار) تربيع\" لقياس مستوى السمنة. والنسبة الطبيعية هي من 20-25، وما زاد عن ذلك يدخل ضمن زيادة الوزن. بعض الناس يعاني من زيادة الوزن حسب هذا المؤشر ولكن السمنة تكون متوزعة في جميع أنحاء الجسم أو متركزة في الفخذين والأرداف. وهناك نوع آخر من السمنة يصيب الرجال أكثر من النساء ويتركز في البطن ويعرف بسمنة البطن.

والنوع الأخير أخطر بكثير من السمنة التي تتركز في الأرداف والفخذين. حيث أن سمنة البطن تكون مصحوبة باحتمالات الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل السكر وارتفاع الدهون في الدم والضغط والجلطات واضطرابات التنفس أثناء النوم وغيرها. لذلك يفضل الأطباء قياس سمنة البطن عند الأشخاص الذين لا يعانون من السمنة المفرطة (مؤشر كتلة الجسم 25-34). ولقياس ذلك يتم قياس نسبة محيط الخصر إلى محيط الورك (الحوض). وزيادة محيط الخصر عن 102 سم عند الرجال و 88 سم عند النساء أو زيادة نسبة الخصر إلى الورك عن 1 عند الرجال أو 0.85 عند النساء يعتبر أكثر من الطبيعي ويدخل ضمن زيادة الوزن. وقد أظهرت الدراسات أن سمنة البطن تعرض أصحابها لكثير من المضاعفات. والدراسات الحديثة تدل على أن قياس الوزن ليس كافيا وخاصة عند الأشخاص غير المصابين بزيادة الوزن.

أ. د. أحمد باهمام، الرياض - الصحة والحياة talalzari.com