الوخز بالابر يخفض الوزن

 
أظهرت دراسة استرالية أن وخز نقاط الضغط في الجسم بالأبر برفق قد يساهم بشكل فعّال في خسارة الوزن.

وذكرت وكالة الأنباء الأسترالية \"أي أي بي\" أن دراسة أعدتها جامعة \"غريفيث\" في منطقة كوينزلاند شملت 96 شخصاً واستمرت 12 شهراً وتوصلت إلى أن الوخز بالإبر على الصعيد النفسي يلعب دوراً فعالاً في خسارة الوزن من خلال تخفيف الشهية لدى الأشخاص الذين يعانون من وزن زائد أو من البدانة.

وقالت الطبيبة النفسية في جامعة \"غريفيث\" بيتا ستابلتون إن المشاركين في الدراسة فقدوا كمية لابأس بها من الوزن وقد حافظوا على الوزن الذي فقدوه، وخسر أحدهم 10 كيلوغرامات.

وأضافت \"لدينا الآن بيانات صلبة تظهر انخفاضاً في مؤشر كتلة الجسم بين الفترة الممتدة قبل الـ12 شهرا وبعدها\".

وتابعت \"يمكن للعلاج النفسي بالوخز في الإبر أن يكون له تأثير مباشر على تخفيف الشهية على الطعام والمحافظة على انخفاض الشهية خلال الوقت\" كما تؤثر على مؤشر كتلة الجسم لدى الأشخاص الذين يعانون من البدانة أو الوزن الزائد.

وقد خضع المشاركون إلى 4 جلسات نفسية للوخز بالإبر واستمرت كلّ منها ساعتين.

وشمل العلاج وخز 8 نقاط ضغط على الوجه والجسم فيما ركز المشاركون على مشاعر أو أفكار محددة .

Alarab - الصحة والحياة talalzari.com