السمنة تؤثر على ضغط الدم

 
تشير دراسة أمريكية إلى أن وزنك أهم من لياقتك .

حيث كشفت الدراسة - التي اشتملت على 35 ألف شخص - أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو البدانة أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم الانقباضي - وهو الرقم الأعلى في قراءة ضغط الدم - ..
أما بالنسبة للذين يرتفع لديهم مؤشر كتلة الجسم - وهو مقياس للوزن مقابل الطول - كان شكلهم له أثر بسيط على ضغط الدم .

وأضافت الدراسة : إن الاشخاص الذين يحاولون الحد من خطر ارتفاع ضغط الدم يجب أن يركزوا على فقدان الوزن ، ولابد أن تكون زيادة اللياقة البدنية هدفا ثانويا .

باب - الصحة والحياة talalzari.com