احذروا من ارتفاع سكر الدم بعد الإفطار

 
دعت لجنة التثقيف الصحي في الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء، إلى تبني أنماط سلوكية صحية خلال شهر الصوم وانتهاز الفرصة لتحقيق الأهداف الصحية من خلال الوصول إلى مستويات أفضل لسكر الدم والتخلص من السمنة.
وحث رئيس مجلس إدارة الجمعية عبدالعزيز التركي، المصابين بداء السكر في المملكة على ضرورة التخطيط لصوم رمضان، وأخذ مشورة الفريق الطبي لمراجعة الخطة العلاجية وتعديل الأدوية من حيث الجرعات والأوقات ومراجعة الخطة الرياضية والغذائية ووضع برنامج لمراقبة مستوى سكر الدم خلال شهر الصوم.
وفي السياق نفسه، شددت أخصائية التغذية والتثقيف الصحي علياء القحطاني، بالالتزام بالخطط العلاجية وعدم الإسراف في تناول الطعام وخاصة الوجبات الدسمة والغنية بالنشويات من أجل تجنب ارتفاعات مستويات سكر الدم بعد تناول وجبة الإفطار، وطلبت من مرضى السكري الذين يعانون من الفشل الكلوي أو أمراض القلب أو اضطرابات في اعتدال مستويات السكر أو المرضى المعرضين لخطر الانخفاض المتكرر في مستويات سكر الدم وإصابتهم بالغيبوبة أن يراجعوا أطباءهم قبل شروعهم للصوم وأن يستفيدوا من الرخصة الشرعية بعدم الصوم وذلك لتجنبهم مشكلات صحية خطيرة.
ودعت كافة المرضى إلى شرب كميات كافية من الماء وتجنب التعرض لحرارة الشمس المباشرة، وطلبت من مرضى الفشل الكلوي واحتقان عضلة القلب إلى مراجعة أطبائهم بشأن كمية السوائل التي يجب أن يتناولوها، وأخذ الاحتياطات لتجنب التسمم الغذائي وشددت على أهمية حفظ الأغذية ضمن الحرارة المناسبة للطعام الساخن والبارد.
يشار الى أن لجنة التثقيف الصحي أضافت عدة صفحات تثقيفية في الموقع الإلكتروني للجمعية www.sdea.org.sa، إضافة إلى توزيع أكثر من 50 ألف كتيب إرشادي عن الصوم لمرضى السكر على المستشفيات ومراكز السكر.

سعيد الباحص، عكاظ - الصحة والحياة talalzari.com