الرياضة وقاية من الاصابة بسرطان الرحم

 
من الأمراض الخطيرة التي قد تصيب المرأة في حياتها هي التغيرات السرطانية في الرحم و تمت تسمية هذا السرطان بالقاتل الصامت بسبب انه لا يتم اكتشافه في غالب الحالات إلا بعد ان يكون قد انتشر الى اعضاء اخرى في الجسم مما يصعب معه الشفاء الكامل.

وفى هذا السياق أعلن الخبراء في جامعة يال قولهم ان خطر السرطان، الذي يصيب أكثر من 6500 امرأة سنوياً في بريطانيا، ينخفض مع ممارسة الرياضة بغض النظر عما إذا كانت المرأة بدينة أم لا.

ودعوا الخبراء النساء إلى ممارسة مزيد من الرياضة بعدما تبين لهم في دراسة أجروها ان اللواتي يقمن بتدريبات رياضية لمدة 150 دقيقة أسبوعياً أو أكثر أقل عرضة بحوالي الثلث للإصابة بسرطان الرحم.

بيد أن , تحتاج مريضة سرطان الرحم لتغيير نمط حياتها، فالاهتمام بالغذاء الجيد ضروري جداً و كذلك معرفة التعامل مع ضغوط الحياة اليومية و الابتعاد عن الاجهاد و ممارسة الرياضة تحسن الصحة العامة للمريضة مما يزيد من فرصة الشفاء بارادة الله تعالى.

باب - الصحة والحياة talalzari.com