أسئلة حول فقر الدم وصعود السلالم أثناء الحمل

 فقر الدم..

* نصحت باستخدام الحديد أثناء الحمل لنقص في مستوى الهيموجلوبين (فقر الدم) ولكنه سبب لي امساكا شديدا فما هو الحل؟

- تحتاج الحامل لاستخدام الحديد والفيتامينات أثناء الحمل نظرا لحدوث فقر الدم، وكذلك تعويض المخزون المستهلك من الحديد والعناصر الأخرى ومعظم حبوب الحديد تزيد من حدوث الامساك الذي هو في الأساس موجود في الحوامل وننصح لتفادي زيادة الامساك بالحركة الرياضية وشرب الكثير من السوائل والاكثار من الخضراوات الورقية والفواكه والابتعاد عن استخدام المواد الدسمة ويجب تفادي المسهلات الا في الضرورة القصوى.


الصعود للدور الثالث..

* أنا معلمة وأبلغ من العمر 38 عاماً وبعد أكثر من 14عاماً من عدم الإنجاب حملت بواسطة اطفال الانابيب ولله الحمد وانا في الشهر الثالث وأستخدم تحاميل مثبتة وفي الزيارة الأخيرة نصحني الطبيب بايقاف الحبوب المثبتة ومزاولة نشاطي الطبيعي بما فيها العودة للعمل وانا متخوفة جداً فهل تنصحني بالاستمرار في استخدام الحبوب المثبتة والراحة علماً بان عملي يتطلب الصعود للدور الثالث عدة مرات ارجو الإفادة ولكم جزيل الشكر.

- بتجاوزك الثلاثة الشهور الاولى من الحمل فانتِ تعديتِ مرحلة الخطر وثبت الجنين بالرحم بإذن الله تعالى وبدأت المشيمة بالقيام بوظائفها فلا تحتاجين لتحاميل التثبيت اما بالنسبة للراحة فيجب عليك الآن التعامل مع الحمل بشكل طبيعي مع توخي الحذر فعليك تفادي الارهاق والتعب أثناء العمل ولا يستوجب الامر الراحة طوال الحمل كما انصحك باستخدام الاسبيرين وحمض الفوليك والمراجعة الدورية بشكل منتظم مع الطبيب.

أ.د. محمد عدار، الرياض - الصحة والحياة talalzari.com