المشي السريع يلعب دوراً في تخفيف خطر تطور سرطان البروستات

 

يمكن للرجال الذين شخصت إصابتهم بالمراحل الأولى من سرطان البروستات أن يلجأوا إلى المشي السريع بعدما تبين ان هذا الأمر يلعب دوراً في تخفيف خطر تطور هذا المرض. وذكر موقع (ويب إم دي هيلث نيوز) الأمريكي ان دراسة جديدة أعدها باحثون في جامعة كاليفورنيا وكلية الصحة في جامعة هارفرد أظهرت ان الرجال الذين شخصت حديثاً إصابتهم بسرطان البروستات ومشوا ما لا يقل عن 4.8 كيلومترات في الساعة لمدة ثلاث ساعات أو أكثر أسبوعياً كانوا أقل عرضة بنسبة 57% لتطور المؤشرات البيولوجية ـ الكيميائية التي تؤدي إلى تكرار الإصابة بالمرض أو تستدعي الخضوع لجولة ثانية من العلاج.

يشار إلى ان الدراسة شملت 1455 رجلاً شخصت إصابتهم بالمرحلة الأولى من سرطان البروستات. وقالت إيرين ريتشمان من جامعة كاليفورنيا "المهم هو كثافة النشاط، وعلى المشي أن يكون سريعاً حتى يجد الرجال فائدة". ورأت إلى ان نتائج الدراسة تشير إلى الطريقة التي يجب أن يلجأ إليها الرجال الذين يعانون من سرطان البروستات حتى يحسنوا وضعهم ويبقوا في حالة جيدة.

الألمانية - الصحة والحياة talalzari.com