ثق بجيرانك لتحسين صحتك

 
الطريقة الجديدة لتحسين صحتك هي الثقة بالجيران، إذ أظهرت دراسة أميركية جديدة أن ازدياد هذه الثقة مرتبط بصحة نفسية وجسدية أفضل. وذكر موقع «ساينس ديلي» الأميركي أن الباحثين بجامعة «ميسوري» وجدوا من خلال مراجعتهم لاستطلاع اجري في لوس انجلوس عام 2001، أن الأشخاص الذين اعتبروا «جيرانهم جديرين بالثقة» كانت صحتهم افضل، فيما تبيّن ان أصحاب الدخل المرتفع كانوا اقل ثقة بجيرانهم.

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة الين بجورنستورن «فوجئت بشأن هذا الارتباط.. وإن كان الأثرياء اقل ثقة بجيرانهم الأفقر، فقد يكون من المفيد التغلب على بعض قلة الثقة التي تؤدي إلى صحة سيئة».

واشارت إلى ان الأماكن العامة المشتركة مثل الحدائق والأرصفة المخصصة للمشي يمكن ان تعزز التواصل بين الجانبين وتساعد بإغلاق الهوة الموجودة بالنسبة للثقة بين الجيران ما قد يساهم بتحسين الصحة والرفاه. وذكرت ان الشعور بالدونية الاقتصادية تجاه شخص آخر يؤدي إلى الإجهاد والشعور بالخجل وعدم الثقة والعداء ما سيكون له آثاره السلبية على الصحة.

يو بي أي - الصحة والحياة talalzari.com