الجلوس 7 ساعات يعرض السيدات للإصابة بالسكر

 حذرت دراسة طبية من أن جلوس السيدات لأكثر من سبع ساعات يوميا يضاعف من فرص إصابتهن بمرض السكر من النوع الثانى .

وأوضحت الأبحاث أن السيدات اللاتى يعتدن الجلوس لفترات طويلة على مدار الأسبوع دون مزاولة نشاط حركى يكن الاكثر عرضة للإصابة بمرض السكر النوع الثانى .
وكانت الابحاث قد أجريت على مجموعة من السيدات والرجال تم دراسة عاداتهم السلوكية والغذائية ليتم تتبعهم لنحو أربعة أعوام. ولوحظ أن السيدات اللاتى بلغت ساعات جلوسهن مابين 4 إلى 7 ساعات يوميا ارتفعت بينهن فرص الاصابة بالسكر فى الوقت الذى لم تلاحظ هذه الظاهرة بين الرجال الذين يجلسون لنفس الفترة الزمنية يوميا .

أ ش أ - الصحة والحياة talalzari.com