الفواكه الحمضية تقلل من الجلطات الدماغية لدى المرأة

 
كشفت الأبحاث الطبية النقاب، عن أن السيدات اللاتى ينتظمن فى تناول الفاكهة الحمضية مثل البرتقال والجريب فروت وغيرهما، يتمكن من تخفيض فرص إصابتهن بالجلطات الدماغية.

كانت الابحاث قد قامت بتحليل البيانات المتوصل إليها فى أكثر من 14 دراسة طبية سابقة، أجريت فى هذا الصدد على أكثر من 622،69 ألف سيدة، حيث تم تحليل عاداتهن الغذائية ومعدلات تناولهن للحمضيات.

وأوضحت المتابعة تراجعا بنسبة 19 % فى فرص الاصابة بالجلطات الدماغية بين السيدات اللاتى أنتظمن فى تناول الحمضيات بالمقارنة بالسيدات اللاتى لم يتناولن الحمضيات.

وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى احتواء الفواكة خاصة الحمضيات بصفة خاصة على كميات كبيرة من الفلافونويد أحد مضادات الاكسدة القوية التى تعمل على وقاية الانسان من العديد من الامراض .

أ.ش.أ - الصحة والحياة talalzari.com