الشاي الأخضر يساهم في التقليل من مخاطر تسوس الأسنان

 
أكدت خبيرة التغذية نادين عنداري أن الشاي الأخضر يساهم في التقليل من مخاطر تسوس الأسنان نظرا لاحتوائه علي مادة الفلوريد التي تمنع تكاثر البكتريا.
وقالت خبيرة التغذية - في مقابلة مع قناة "العربية"الإخبارية السبت- إن الشاي الأخضر يساعد أيضاعلي تقليل حدوث التهاب المفاصل,مشيرة إلي أنه يحتوي علي نسبة قليلة من المعادن كالبوتاسيوم والمنجنيز و فيتامين ب.
فيما أشارت عنداري إلي أن الدراسات الطبية حول الشاي الأخضر لم تثبت إلي الآن مساهمته في تخفيف الوزن,علي الرغم من الحقيقة الشاعة حول مساهمته في زيادة حرق السعرات الحرارية بالجسم.
وأضافت أن الشاي الأخضر يستخدم في الطب الصيني منذ آلاف السنين لمعالجة العديد من الأمراض كما يحتوي علي مواد تقاوم التأكسد في الجسم,لافته إلي بعض الدراسات اليابانية التي أفادت بمساهمة الشاي الأخضر في الوقاية من أمراض القلب والشرايين.

الأسبوع - الصحة والحياة talalzari.com