الدهون والسعرات الحرارية طريق ممهد لسرطان القولون

 
رأى استشاري طب الأسرة وعضو فريق التوعية في وزارة الصحة الدكتور عمر الخزاعي ، أن طرق الوقاية من سرطان القولون تتمثل في تناول الغذاء الصحي المتوازن ، قليل الدهون والغني بالألياف، كالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، وممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يومياً أو خمس مرات في الأسبوع، والامتناع عن التدخين . وقال إن سرطان القولون يتسم ببطء النمو، ما يجعل الكشف المبكر عنه في مراحله الأولى أهم طريقة للوقاية منه ، وذلك باتخاذ إجراءات، منها فحص المستقيم، وفحص الدم في البراز، ومعاينة المستقيم والقولون بالمنظار. وقال إن تلك الفحوصات يجب أن تجرى سنوياً بعد سن الخمسين، أما بالنسبة للأشخاص المعرضين للسرطان أكثر من غيرهم فتجرى لهم هذه الفحوصات في وقت مبكر.
وبين أن نسبة الشفاء من سرطان القولون تعتمد على المرحلة التي وصل إليها السرطان، وهل هو متقدم أم مبكر، ومدى انتشاره، وهل هو محصور في الأمعاء أم انتشر في الجسم، فضلاً عن عمر المريض وحالته الصحية والمناعية.
وألمح إلى أن نسبة الشفاء من سرطان القولون قد تصل إلى 90% في حالة الاكتشاف المبكر له، كما أن تأخر اكتشافه يزيد من صعوبة علاجه.
وفي سياق متصل، أوضحت استشارية طب الأسرة بوزارة الصحة ومشرفة الحملة التوعوية، الدكتورة منال شمس، أن هناك أربع طرق رئيسية لعلاج سرطان القولون والمستقيم، تشمل العلاج الجراحي والإشعاعي والكيميائي والبيولوجي، وتتحدد نوعية العلاج حسب حالة كل مريض، وأشارت إلى أن العلاج الجراحي هو العلاج الرئيسي لأغلب مرضى سرطان القولون والمستقيم. ويعتمد نوع الجراحة على مكان الورم وحجمه ومدى انتشاره، ويتم في هذا الخيار العلاجي إزالة الجزء المصاب بالسرطان من القولون وما حوله، ثم يتم توصيل الجزءين السليمين للقولون معا.
ولفتت إلى أن العلاج بالأشعة يستخدم عادة بعد العملية الجراحية لتدمير أي خلايا سرطانية باقية. وأحياناً تستخدم الأشعة قبل الجراحة لتقليص حجم الورم، ولا يحتاج المريض عادة للتنويم، بل يمكن أخذ العلاج الإشعاعي في العيادة الخارجية، ويلجأ الطبيب إلى العلاج الكيميائي عقب العلاج الجراحي أو الإشعاعي في حال الاشتباه بوجود بقايا خلايا سرطانية في الجسم، ونصحت من يريد مزيداً من التفاصيل عن علاج السرطان وأنواعه وأعراضه الجانبية بأن لا تتردد بسؤال (طبيبك).
ونوهت أن العلاج البيولوجي يكتسب أهميته من كونه يستخدم في علاج سرطان القولون والمستقيم لمنع تكوين أوعية دموية تغذي الورم وتستخدم فيه أجسام مضادة بدقة عالية جدا بعد إضافته للعلاج الكيميائي.
يشار إلى أن حملة التوعية بسرطان القولون في جدة استهدفت ربع مليون فرد ، فيما كشفت التقديرات أن 35% من الوفيات التي تحدث بسبب الإصابة بمرض السرطان قد ترتبط بعوامل غذائية، وتتسبب العوامل البيئية فيما نسبته من 80 90% من أمراض السرطان، ويمثل 30-40 % منها أمراض سرطانية ترتبط ارتباطا مباشرا بالنظام الغذائي ، ووجدت الدراسات ارتباطاً وثيقاً بين النظام الغذائي ومرض السرطان ، فيما أشار تقرير عالمي أعده الصندوق العالمي لأبحاث السرطان والمعهد الأمريكي لأبحاث السرطان إلى وجود علاقة كبيرة بين نمط الحياة والوقاية من السرطان ، كما أوصى التقرير نفسه بتناول الأطعمة ذات الأصل النباتي وتلك التي تهدف إلى تلبية الاحتياجات الغذائية عن طريق نظام غذائي فقط دون إضافات، مع الحد من استهلاك الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية واللحوم الحمراء والملح، وتجنب المشروبات السكرية واللحوم المجهزة والحبوب المتخمرة أو البقول .

محمد داوود، عكاظ - الصحة والحياة talalzari.com