فيتامين (د) والكالسيوم.. يطيلان العمر

 
وجدت دراسة جديدة أن تناول متممات الفيتامين "د" مع الكالسيوم تطيل عمر المسنّين -بإذن الله-.

وذكر موقع "هلث داي نيوز" العلمي الأميركي أن الباحثين في جامعة "آرهوس" في الدنمارك، وجدوا أن تناول متممات الفيتامين "د" والكالسيوم معاً، من شأنه أن يطيل عمر المسنّين، لكن هذا التأثير لا ينطبق على تناول الفيتامين "د" وحده، أو الكالسيوم وحده.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة لارس ريجنمارك، إن "دراستنا تقدّم دليلاً على علاقة سبب- وأثر، بأن الكالسيوم والفيتامين ( د ) يحدثان مفعولاً مفيداً على الصحة العامة"، مضيفاً أنه ثبت خفضهما للكسور العظمية وموت المسنين.

وقد جمع العلماء بيانات لأكثر من 70 ألف شخص عمرهم يقارب 70 عاماً، تناول جزء منهم الفيتامين د أو هذا الفيتامين مع الكالسيوم، وجزء آخر تناول دواء وهمياً.

ووجد الباحثون أنه على مدى 3 سنوات ، لم يخفض الفيتامين ( د ) وحده خطر الموت، لكن عند أخذه مع الكالسيوم خفض هذا الخطر بنسبة 9 بالمئة.

وعلى الرغم من أن الآلية الدقيقة الكامنة وراء إطالة هذه المتممات معاً للعمر، لم تعرف بعد إلا أن الباحثين يعتقدون بأنها تحسّن الوظيفة الخلوية وصحة القلب والشرايين.

ي ب أ - الصحة والحياة talalzari.com