الخليجيون.. غالبيتهم يعانون من نقص فيتامين «د»

 
أظهرت دراسة حديثة تم نشرها في المجلات الطبية أن الغالبية العظمى من مواطني مجلس التعاون يعانون من نقص في معدل فيتامين "د" في الدم. وقد تم إجراء هذه الدراسة على الآلاف من المرضى وثبت أن ما يقارب 80 إلى 85% من الأشخاص في دول الخليج يعانون من نقص في هذا الفيتامين الهام. وقد بينت الدراسة أنه على الرغم من أن منطقة الخليج منطقة مشمسة على مدار العام إلا أن غالبية السكان تتفادى التعرض للشمس بشكل مباشر وهذا السبب الذي يؤدي إلى نقص معدل هذا الفيتامين لديهم. والمعلوم أن فيتامين "د" مصدره الرئيسي هو أشعة الشمس وبعض الأغذية مثل سمك السالمون وغير ذلك وهي أغذية لا توجد دائماً على المائدة الخليجية. وقد أوصت هذه الدراسة بالتأكد من معدلات فيتامين "د" في الأشخاص المعرضين حيث إن الكثير من الأشخاص والمرضى الذين شملتهم الدراسة كانت معدلات الفيتامين لديهم منخفضة بشكل كبير ومقلق ويستدعي العلاج الفوري. والمعلوم هو أن فيتامين "د" له أهمية كبيرة على أجزاء الجسم المختلفة ولكن أهم وظيفة له هي المساعدة على امتصاص الكالسيوم من الجهاز الهضمي وبالتالي فإن نقص هذا الفيتامين على المدى الطويل يؤدي إلى نقص امتصاص الكالسيوم وبالتالي حدوث هشاشة العظام وأمراض العظام المختلفة مع مرور الزمن.

د. ياسر البحيري، الرياض - الصحة والحياة talalzari.com