فقدان الوزن هو الحل الأمثل للتخلص من مشاكل الركبة

 
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة ملبورن فى أستراليا، أن فقدان الوزن هو الحل الأمثل للتخلص من مشاكل الركبة وتخفيف الآلام التى يشعر بها المرضى وتؤرق عليهم حياتهم.

وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص أصحاب الأوزان الكبيرة، أو الذين زادت أوزانهم عما كانت عليه، كانوا الأكثر تعرضاً لمشاكل الركبة، بعكس الأشخاص الذين كانت أوزانهم ثابتة أو انخفضت ولو بمعدل بسيط، حيث قل تعرضهم لمشاكل الركبة وتحسنت أعراضهم بشكل كبير.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Arthritis Care and Research"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الثامن والعشرين من شهر يونيو الماضى.

وتعد آلام الركبة من أكثر المشاكل والأعراض المرضية التى تصيب جسم الإنسان، وتصيب حوالى ١٨% من عدد السكان فى الولايات المتحدة الأمريكية، حسبما أكدت مراكز الوقاية من الأمراض ومكافحتها.

وأجريت الدراسة على حوالى ٢٥٠ شخصاً، تتراوح أعمارهم ما بين ٢٥ و٦٠ عاما، وكان حوالى ٧٥% منهم من السيدات، وكما أن أغلب المشاركين فى الدراسة لم يتعرضوا مسبقاً لمشاكل أو أمراض فى الركبة ولم يجروا أى جراحات بها.

وأضافت الدراسة، أن فقدان الوزن أصبح ضرورياً للأشخاص أصحاب الأوزان الزائدة والمصابين بالسمنة للتخلص من آلام الركبة، لافتة فى الوقت نفسه أن الحفاظ على الوزن فى الحد الطبيعى يعتبر هو الأمثل للحفاظ على الركبة دون مشاكل.

إسلام إبراهيم، اليوم السابع - الصحة والحياة talalzari.com