لتجنب الإصابة بالزكام.. توقف عن لمس وجهك!

 
وجد العلماء والباحثون من المعهد الوطني للصحة في ولاية "ماريلاند" الأمريكية بأن الإنسان هو الذي يصيب نفسه بالأمراض وذلك عندما ينقل إلى جسده البكتيريا والفيروسات عن طريق يديه التي تلامس العديد من الأسطح الملوثة ويعود بعد ذلك ليلمس وجهه وخصوصاً أنفه وفمه.

وأكد الباحثون على ضرورة تكرار غسل اليدين جيداً بصورة مستمرة لتجنب الإصابة بالبكتيريا والفيروسات وهو الأمر الذي يدركه قلة من الناس.

وعمد رئيس المعهد الوطني الصحي الدكتور "ألونسو" بمساعدة زملائه لإثبات ما توصلوا إليه وذلك بالقيام بتطبيق دراسة عشوائية - نشرت نتائجها في أحد المجلات الطبية المتخصصة - على حوالي 249 شخصاً ومراقبة تصرفاتهم وتسجيلها في الأماكن العامة في مدينتي "واشنطن" العاصمة ومدينة "فلوريانابوليس" أحد مدن البرازيل الكبيرة ليجدوا بأن معدل لمس الأشياء العادية للشخص الواحد هو ثلاث مرات تقريباً ومعدل لمس الوجه هو أربع مرات تقريباً في الساعة الواحدة ومن هنا تبين أن احتمالية الإصابة بالأمراض الفيروسية المعدية مثل الزكام كبير جداً.

ونبه الدكتور "ألونسو" بناءً على النتائج التي توصلوا إليها إلى ضرورة الحرص على غسل اليدين بتكرار منتظم وخصوصاً بعد استعمال الأماكن العامة وفي الفصول التي تكثر فيها مثل هذه الأمراض مثل فصل الشتاء ولكن يجب التنبه أيضاً إلى عدم المبالغة كثيراً في هذا الأمر حتى لا يتحول إلى وسواس مرضي يضر بجهاز المناعة في الجسم الموظف لمحاربة مثل هذه الأمراض والآفات.

الرياض - الصحة والحياة talalzari.com